Le Judo Club Sierre accueille ce week-end les Championnats valaisans individuels et par équipes. Au-delà des médailles, immersion dans les pensées et la préparation de Théo Biollaz, entre quête de concentration et esprit de club.
Dans la salle d’échauffement du Judo Club Sierre, le bruit ambiant s’estompe peu à peu pour Théo Biollaz. Pas besoin d’ajustements de dernière minute ni de grands discours : avec au moins trois entraînements par semaine entre Sierre et Collombey, sa préparation s’est faite au fil des mois, le regard tourné vers les tournois nationaux.
La bulle avant le combat
Pourtant, à quelques minutes de monter sur le tatami, la tension est bien là. Pour la dompter, Théo s’isole dans sa bulle. Il monte en température, répète ses mouvements et cherche le silence.
Son entraîneur connaît par cœur ce besoin de calme : il s’efface, attend le tout dernier moment, puis glisse un simple encouragement et une consigne tactique ciblée selon l’adversaire.
Quand « Hajime ! » fait disparaître le stress
Le salut effectué, les deux pieds calés sur le tapis rouge et jaune, l’attente atteint son paroxysme. Puis l’arbitre tranche d’un mot : « Hajime ! »
D’un coup sec, l’anxiété s’évapore pour laisser place à l’instinct et à l’intensité du combat. Si la victoire apporte son lot de satisfaction, une défaite prématurée pique l’orgueil. La frustration est réelle, le temps d’acceptation parfois difficile, mais il faut immédiatement se reconcentrer sur l’affrontement suivant.
Combattre pour le groupe
Le lendemain, l’atmosphère change radicalement pour l’épreuve par équipes. Si le désir de l’emporter reste intact, une nouvelle pression s’invite sur les épaules du jeune judoka : celle de se battre pour ses camarades et de ne pas décevoir le collectif.
Apprendre de chaque affrontement
Dans cette compétition cantonale où tous les visages sont familiers, les résultats bruts s’effacent vite devant l’expérience accumulée.
Entre deux passages sur le tatami, Théo observe les autres catégories, décortique les prises de ses adversaires habituels et cherche ce qu’il pourra corriger dès le prochain entraînement.
Une démarche d’apprentissage permanent où le plaisir de combattre reste le seul vrai moteur.
Texte : Stéfanie Rossier
Photos : Melvin Zufferey, Sarah Hitter et François Biollaz
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